Feeds:
Δημοσιεύσεις
Σχόλια

Archive for Αύγουστος 2017

Τα όσπρια μπορεί να θεωρούνται κατεξοχήν χειμερινό φαγητό όμως εμείς επιμένουμε και τα απολαμβάνουμε και το καλοκαίρι…ως σαλάτα.

Η σαλάτα που σας προτείνουμε είναι πολύ απλή και πολύ εύκολη.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε: (για 2-3 άτομα)

  • 250 γραμμάρια φαβακή (εάν δεν έχετε έτοιμο σακουλάκι βάλτε 125 γραμμ φακή και 125 γραμμάρια φάβα)
  • 1 κουτί μικρό καλαμπόκι σε κονσέρβα
  • ντοματίνια
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
  • μερικά κλωνάρια μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 λεμόνι
  • αλάτι-πιπέρι
  • λάδι (όσο θέλετε)

Εκτέλεση:

  • Βράζουμε τη φαβακή και την στραγγίζουμε καλά να φύγουν όλα τα υγρά.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Αλατοπιπερώνουμε και στο τέλος προσθέτουμε το λεμόνι με το λάδι.
  • Ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.

Τόσο απλά…

20170805_135832

Ένα πιάτο ιδανικό για τα ζεστά μεσημέρια του καλοκαιριού!

Καλή σας επιτυχία και για οποιαδήποτε απορία είμαστε στη διάθεσή σας!

 

Advertisements

Read Full Post »